補充礦物質(zhì)、增強免疫力，小薊的功效與作用有哪些?

　　小薊是一種中醫(yī)上很常見的中藥材，不過小薊這個名字大家可能并不熟悉，如果說到刺兒菜大家就會很熟悉了，這是一種各地常見的植物，可以用藥也可以食用，那么小薊有哪些功效與作用呢?
 

　　一、小薊功效作用

　　1、補充礦物質(zhì)

　　小薊不但能入藥還能供人們食用，它的礦物質(zhì)含量特別高，人們平時食用小薊以后能吸收鈣、鐵、磷以及鋅等多種對人體有益的礦物質(zhì)成分，它能增強人體造血功能，也能促進骨骼和大腦發(fā)育，對提高人體健康水平有很大的好處。

　　2、增強免疫力

　　小薊中不得含有豐富礦物質(zhì)，還含有多種對人體有益的維生素，其中維生素b和維生素c的含量都比較高，再加上它含有的胡蘿卜素一起被人體吸收以后，就能促進免疫細(xì)胞再生，可以調(diào)節(jié)人體免疫功能，經(jīng)常食用能讓人體自身免疫力明顯提高。

　　3、涼血止血

　　小薊是一種性質(zhì)微寒的中藥材，它能涼血也能止血，平時人們食用它可以防止身體因血熱引發(fā)多種疾病，而人們在出現(xiàn)吐血和便血等出血類疾病時及時服用小薊還能起到出色的止血作用，能讓出血癥狀很快消失。

　　4、清熱消腫

　　小薊入藥以后不但能清熱還能解毒消腫，它能治療人類的皮膚腫痛，也能讓人類癰疽腫痛的癥狀很快減輕。小薊還是一種性質(zhì)發(fā)散的中藥材，人們食用它以后能補中下氣，調(diào)理氣血，也能加快身體內(nèi)毒素排出，經(jīng)常食用能促進身體代謝，也能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生。

　　二、小薊營養(yǎng)價值

　　小薊每百克嫩莖葉含蛋白質(zhì)4.8克，脂肪1.1克，碳水化合物5克，鈣216毫克，磷93毫克，鐵10.2毫克，胡蘿卜素7.35毫克，維生素B20.39毫克，維生素C47毫克。

　　三、小薊配伍與功效

　　1、配生地：小薊涼血止血，生地黃的功效與作用能清熱涼血，兩者配伍，可用于血熱妄行之吐血、尿血等。

　　2、配滑石：小薊能涼血止血，滑石利尿通淋，兩者配伍，通淋止血，可用于下焦熱結(jié)血淋證，常配入蒲黃、木通、生地黃等藥。

　　3、益母草：涼血止血的小薊配入活血通經(jīng)的益母草的功效與作用，可用于妊娠墮胎、瘀血不消之出血不止。

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