淺談為什么要修煉太極拳內(nèi)功

　　太極拳，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，傳統(tǒng)太極拳是具備以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體傳統(tǒng)藝術(shù)。中醫(yī)中藥網(wǎng)小編淺談修煉太極拳的原因?
 

　　修煉太極拳的本質(zhì)

　　太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，但是現(xiàn)代人練習(xí)太極拳的目的是為了養(yǎng)生。

　　傳統(tǒng)太極拳是具備技擊功能的，但是隨著時(shí)間的推移，太極拳的技擊功效已無(wú)用處，因此，太極拳的養(yǎng)生功效開(kāi)始強(qiáng)起來(lái)。

　　所以現(xiàn)代人練習(xí)太極拳更多的是為了修身養(yǎng)性。

　　為什么要修煉太極拳

　　對(duì)于修煉太極拳的原因呢眾說(shuō)紛紜，有的說(shuō)是為了養(yǎng)生益壽，還有的朋友說(shuō)是練太極拳視為了仿生技擊。

　　這些說(shuō)法都很好。沒(méi)有問(wèn)題。但是，從太極拳道的高度來(lái)說(shuō)，這些都還不是修煉太極拳的終極目標(biāo)。

　　那么什么是修煉太極拳的終極目標(biāo)呢?我的答案是：用太極拳道修煉自我、改造自我，從而反樸歸真、復(fù)命歸根，找回原始的 “我”。

　　修煉太極拳認(rèn)識(shí)自我

　　宇宙萬(wàn)物不分陰陽(yáng)，“我”也不例外。每個(gè)人都有兩個(gè)“我”。

　　一個(gè)是現(xiàn)在的“我”，看得見(jiàn)、摸得著、感覺(jué)得到的實(shí)實(shí)在在的“我”，稱(chēng)之為“實(shí)我”或者“陽(yáng)我”;

　　還有另一個(gè)“我”，連自己都看不見(jiàn)、摸不著，甚至根本不知道她的存在，這個(gè)“我”我們稱(chēng)之為“虛我”或者“陰我”。

　　這個(gè)“陰我”隱藏著無(wú)窮的智慧和能量。這種智慧與潛能是人類(lèi)祖先遺留給我們的深深埋藏在我們內(nèi)心深處的寶貴遺產(chǎn)。

　　只是由于社會(huì)的變遷、歷史的演變，原本陰陽(yáng)相濟(jì)的兩個(gè)“我”，相互分離隔絕了，破壞了原本和諧的太極人身。

　　因而，“陽(yáng)我”被扭曲了;“陰我”被遺忘了，她的作用也就漸漸地喪失了。我們修為太極拳，就是用太極拳道改造“陽(yáng)我”;

　　通過(guò)對(duì)于“陽(yáng)我”的復(fù)原，并逐步地重新了解、認(rèn)識(shí)，最終找回那個(gè)神秘的“陰我”，使其發(fā)揮出她本來(lái)就具有的巨大力量，從而實(shí)現(xiàn)完整的陰陽(yáng)相濟(jì)的真我的重現(xiàn)!這是人生的真正的升華!

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