現(xiàn)代人越來越注意養(yǎng)生，在日常生活中，很多人通過喝花茶的方式來養(yǎng)生。但是喝茶也是有講究的，喝茶注意事項(xiàng)非常多，比如像變質(zhì)的隔夜茶是千萬不能喝的。

 

 1.可能造成結(jié)石

       隔夜茶，即用開水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了一些變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)也更加趨于穩(wěn)定，如果長(zhǎng)期飲用濃濃的隔夜茶，會(huì)增加體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率。

 2.造成消化不良

       隔夜茶和新鮮的茶水相比，已經(jīng)略有些變質(zhì)，茶水中的細(xì)菌成幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)，如果你的腸胃不好，請(qǐng)千萬不要嘗試喝隔夜茶，會(huì)造成腸胃消化不良，或者打嗝不止的問題，阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。

 3.會(huì)使得皮膚變黃

       隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來綠色的茶葉，在放了一夜后，變得非?？蔹S，這種黃色的色素物質(zhì)，會(huì)進(jìn)入人體，加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問題。

 4.容易增長(zhǎng)牙垢

       隔夜茶里的茶垢會(huì)使得牙齒變黃，產(chǎn)生斑斑駁駁的牙垢，也會(huì)引起口氣、口臭等一系列問題。如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則還會(huì)引起腹瀉. 

 5.對(duì)胃、腎等器官有副作用

       隔夜茶揮發(fā)產(chǎn)生的氧化物質(zhì)一旦進(jìn)入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生炎癥、潰瘍、壞死等病變。

       所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應(yīng)該經(jīng)常擦洗，不能只享受喝茶所帶來的靜心感覺，還要重視喝茶給人帶來的養(yǎng)生效果。