用金銀花泡茶養(yǎng)生效果雖好，但這幾類人確實(shí)萬(wàn)萬(wàn)不能飲用的！

　　金銀花歷來(lái)被認(rèn)為是一種清熱解毒的養(yǎng)生中藥，經(jīng)常喝茶的朋友都應(yīng)該知道，金銀花茶在夏季飲用時(shí)效果尤佳，但是有這么幾種情況確實(shí)不能喝金銀花茶的，下面我們一起來(lái)看看!
 

　　1.經(jīng)期和孕期不喝

　　因?yàn)榻疸y花茶是寒涼茶飲，而女性經(jīng)期和孕期是要注意暖宮的。暖宮才符合女性這段特殊時(shí)期的需求，因此在這個(gè)時(shí)間是要忌飲金銀花茶的。

　　2.飯后不立馬喝

　　飯后立馬喝金銀花茶也是大忌。因?yàn)椋柽M(jìn)入到胃以后會(huì)沖淡胃里的消化液，大大減弱了消化效果。如果消化受阻，那我們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收自然也會(huì)受到影響，所以這種不利于身體健康的事情，我們是不能干的。
 

　　3.隔夜金銀花茶不喝

　　喝金銀花茶要做到喝多少泡多少，并且盡量在溫?zé)岬臅r(shí)候喝。而隔夜后的金銀花茶經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的放置，其成分可能已經(jīng)被破壞，這樣的金銀花茶對(duì)我們的健康是不利的。

　　再說(shuō)，隔夜后的金銀花茶早已口感全無(wú)，這樣的金銀花茶，如何能提起我們想要喝它的欲望呢?

　　4.不一次性喝太多

　　金銀花功效雖好，但是，養(yǎng)生是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，我們切莫急于求成。因?yàn)?，一次性大量的喝下金銀花茶，不僅不能起到養(yǎng)生的作用，反而還會(huì)誤傷我們的身體。

　　當(dāng)然，你只要避開(kāi)了這幾點(diǎn)禁忌。正確的喝金銀花茶，它還是能對(duì)我們的身體帶來(lái)不錯(cuò)的養(yǎng)生效果的。

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